終わらない恋がしたい。この人が元気でいるために私も頑張りたい。そんな活力あふれる愛は幻想ですか？まだまだその夢を捨てきれず模索しています。そういえばここで書くことは自由で誰も私をしらない。素直な気持ちを書き綴ろうと始めたこのブログだけど、…

こんにちは。今日はお休みです。目覚ましをかけない朝。幸せですよね。でもいつもの時間にきっちり目を覚ますんです。笑朝から米粉パンを焼きましたよ。グルテンフリー生活をしています。食べることが好きなので日ごろから気を付けていないと大好きなラーメ…

こんばんは。最近メンタルが落ち着いている。。パニック発作もしばらくないかな。 人がたくさんいるところにも行かないし、無駄遣いもせずおとなしく生活しているからか？笑 自分を守れるのも、自分のご機嫌を取れるのも私しかいない。極力自分をモヤモヤさ…

こんばんは。朝っぱらから意味もなく不機嫌な人っていません？職場でなんですけどね。 ここ最近出勤してからず～っとぶっす～っとしてて、話しかけてもあからさまに感じ悪い。 敏感さんの私は、何かした？って振り返るけど前日は終始ご機嫌で仕事を終えてる…

以前も喫煙について書きました。禁酒は続いていますが禁煙ができずクヨクヨしています。なんて意志が弱いのか。。。今はアイコスですが、昔紙たばこを吸っていたころ私のお肌はボロボロでした。一日二箱当たり前。その当時仕事も忙しく営業職、そして週末に…

自分のことについてたくさん本を読んだ。ネットでも調べつくした。 他にもたくさん読んだけど、以下の本も何回も読んだ。 繊細な人が快適に暮らすための習慣 医者が教えるHSP対策 作者:西脇 俊二 KADOKAWA Amazon HSPのためのハッピーアドバイス 作者:明橋大…

こんばんは。私はなんせ依存体質だと思う。悪い習慣ってなかなか抜け出せない。若いころからヘビースモーカー。禁煙外来なんて何回通っただろう。最高で2年しか禁煙できなかった。お酒は26歳くらいまでまったく飲めなかったんだけど、子供を寝かしつけた後に…

こんにちは。今日はお休み～。風邪も治りきらないのに偏頭痛に苦しめられています。きっと更年期なんだと思う。30代後半から体って不調になってくるよね。仕方ない。「寝てる間に汗びっしょりかいて寒くなって起きる」を繰り返している人いる？私最近それ。…

こんばんは。今の職場に転職したのは44歳。もうすぐ一年になります。極度のあがり症で緊張したら具合悪くなる私はもちろん面接なんか避けたい！でもそれまでの職場は休みも日曜日しかもらえず、早出残業当たり前。もちろん手当などない。よく怒鳴られたり、…